Co to jest?

Piłka nożna jest najpopularniejszym na świecie sportem zespołowym. Rywalizujące drużyny składają się z dwóch jedenastoosobowych zespołów, kopiących piłkę w kierunku bramki przeciwnika, z zamiarem zdobycia gola. Czy jest to zorganizowany mecz, czy zaimprowizowana zabawa na podwórkowym boisku, piłka nożna jest grą zespołową wykorzystującą indywidualne umiejętności, oferując satysfakcjonujące doświadczenie dla wszystkich, którzy biorą udział, nawet jeśli nigdy nie zdobędą bramki!

Czy to dla mnie?

Każdy może brać udział, dziecko od trzeciego roku życia, mogące kopnąć piłkę, a nawet jeśli nie umiesz kopać, nauczysz się w bardzo krótkim czasie.

Dlaczego jest to dla mnie dobre?

• Piłka nożna to sport aerobowy, który przyczyni się do poprawy funkcji serca i płuc,
• pomaga kontrolować nadwagę i budować energię,
• idealny sport do tonowania mięśni, budowania wytrwałości i polepszenia snu,
• pomimo emocji towarzyszących grze, ćwiczenia mogą również pomóc zmniejszyć wewnętrzne napięcie, niepokój i depresję.

Ile to kosztuje?

Członkostwo w klubie prywatnym zaczyna się od 50 zł.

Niektóre dzielnicowe kluby prowadzą bezpłatne zajęcia, prywatne kluby mają różne stawki. Trzeba liczyć od 40 zł wzwyż.

Gra w parku lub na dzielnicowym boisku – całkowicie bezpłatna.

Jaki sprzęt jest potrzebny?

Twój klub lub instruktor powiedzą, co należy zabrać ze sobą, ale zwykła sportowa odzież jest dobra, aby zacząć.

Jeżeli zapiszesz sie do drużyny, mogą być wymagane jednolite stroje i odpowiednie buty do gry w piłkę nożną.